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Es wird 90 Minuten geschwitzt!
Neue Yogis kommen bitte 15 Minuten vor Beginn der Klasse.Yogiert wird am besten mit leerem Magen (mind. 3 Stunden vorher nichts essen) - gut hydriert (tagsüber viel Wasser trinken) und mit leichter, elastischer Trainingskleidung, barfuß.
Kommen Sie mindestens 15 Minuten vor Klassenbeginn. Bringen Sie zwei große Handtücher, Wasser und eine Yoga-Matte mit.
Sie können aber auch alles bei uns bekommen!
Yogamatte EUR 1 (im Schnupperangebot inkludiert)
Handtuch EUR 2
Wasser EUR 1
you can do at any age.
There is always some posture that will improve your health, mind and soul."
