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Mag. Doris Pock - lilli@bikram.atoder ganz einfach "Lilli" praktiziert seit 2002 Bikram Yoga und hat im Sommer 2004 im Head Quarter in Los Angeles unter Bikram Choudhury zum Bikramyoga-Instuctor graduiert. Unterrichts-Erfahrung sammeln konnte sie bereits in verschiedenen Bikram-Yoga-Studios neben Wien in Hamburg, Miami Beach, South Miami, Fort Louderdale und New Smyrna Beach.
Der Bereich der Gesundheitsprävention hat sie schon während des Studiums der Ernährungswissenschaften, das sie 2001 abschloss, sehr interessiert und beschäftigt. Die gebürtige Oberösterreicherin arbeitete nach dem Studium als selbständige Ernährungsberaterin Salzburg und in Wien in der führenden Gastronomie. 2007 kam Sohn Hermes zur Welt. Lilli ist zurzeit in Ausbildung zur Shiatsu Therpeutin beim ESI.
"Nach der ersten Bikramyoga-Klasse hatte ich das Gefühl etwas gefunden zu haben, das ich schon lange suchte, etwas, das bisher gefehlt hatte. Diese Begeisterung hat mich seither nicht mehr losgelassen und die Yogawelt, die Ausbildung in L.A. und die Menschen die ich kennen gelernt habe, all das hat mich schwer beeindruckt. Das ist auch der Grund, warum ich so gerne unterrichte. Das Gute am heißen Bikram Yoga ist, dass es nicht langweilig wird und jedes Mal aufs Neue eine Herausforderung ist - nach der ersten genauso wie nach der 500-sten Klasse. Auch während meiner Schwangerschaft hat mich das Yoga unterstützt und mir dabei geholfen, mehr auf meinen Körper und seine veränderten Bedürfnisse zu hören. Beim Yoga ist halt jeder auf dem Weg, und keiner am Ziel. Ich fühle mich jedes Mal so viel Besser nach der Klasse, durchgewalkt und high - manchmal möchte man die ganze Welt umarmen, wenn der neben einem nur nicht so tropfnass wäre…"
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but how to do it."
