About Us

Julia Baumgarten wuchs in Berlin auf, wo sie 2005 ihre Ausbildung als Physiotherapeutin abschloss und nach Wien zog. Seit August 2005 lebt und arbeitet sie in ihrer neuen Wahlheimat Wien. Im Jahr 2006 begann Julia Bikram Yoga zu praktizieren und nach 3 Jahren Praxis entschloss sie sich die Herausforderung anzunehmen und im Frühjahr 2009 das Teacher Training zu absolvieren. Als zertifizierte Bikram Yoga Leherin, ausgebildet von Bikram Choudhury in Palm Desert/Kalifornien, bereiste sie Deutschland und die Schweiz um in unterschiedlichen Studios wie Hamburg, Berlin, München und Zürich zu unterrichten und Erfahrungen zu sammeln. "Meine erste Bikram Klasse fand im Dezember 2006 statt und ich war verwundert, da ich sehr steif war, aber auf einmal mir beim Yoga nicht so schwer tat. Die große Herausforderung, die Hitze, ließ mich zunächst viel jammern und auf-dem-Boden-Verweilen. Aber bald begann ich die Wärme zu lieben. Mein Körper veränderte sich durch das Bikram Yoga schnell. Ich wurde beweglicher, schaffte Dinge, die ich vorher noch nie konnte wie z.B. den Boden mit den Händen berühren. Verspannungen und Schmerzen ließen nach. Ich habe mich so gut und wohl nach jeder Klasse gefühlt, was mich beinahe süchtig nach Bikram Yoga machte. Durch meinen Beruf als Physiotherapeutin und die Arbeit mit dem Körper und den Menschen fand ich in Bikram Yoga eine ideale Ergänzung um Körper, Muskeln und Seele in Einklang zu bringen. Jede Klasse die ich unterrichte ist für mich ein Erlebnis und bringt sehr viel Freude." back...